一、五输穴歌(十二经井荥输经合)

手太阴肺经

少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连

穴位类型定位
少商井穴拇指桡侧指甲角旁0.1寸
鱼际荥穴第1掌骨中点桡侧赤白肉际
太渊输穴/原穴腕掌侧横纹桡侧桡动脉搏动处
经渠经穴腕横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉之间
尺泽合穴肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处

手阳明大肠经

商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵

穴位类型定位
商阳井穴食指桡侧指甲角旁0.1寸
二间荥穴微握拳,食指桡侧掌指关节前凹陷
三间输穴握拳,食指桡侧掌指关节后凹陷
合谷原穴手背第1、2掌骨间,平第2掌骨中点
阳溪经穴腕背横纹桡侧,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷
曲池合穴屈肘成直角,肘横纹外侧端

足太阴脾经

隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知

穴位类型定位
隐白井穴足大趾内侧趾甲角旁0.1寸
大都荥穴足大趾内侧,第1跖趾关节前下方赤白肉际
太白输穴/原穴第1跖骨小头后缘赤白肉际凹陷
商丘经穴内踝前下方凹陷中
阴陵泉合穴胫骨内侧髁下缘凹陷中

足阳明胃经

厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随

穴位类型定位
厉兑井穴足第2趾外侧趾甲角旁0.1寸
内庭荥穴足背第2、3趾间缝纹端
陷谷输穴足背第2、3跖骨结合部前凹陷
冲阳原穴足背最高点动脉搏动处
解溪经穴足背踝关节横纹中央
足三里合穴犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指

手少阴心经

少冲少府属于心,神门灵道少海寻

穴位类型定位
少冲井穴小指桡侧指甲角旁0.1寸
少府荥穴手掌第4、5掌骨间,握拳时小指尖处
神门输穴/原穴腕横纹尺侧端尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷
灵道经穴腕横纹上1.5寸,尺侧腕屈肌腱桡侧
少海合穴屈肘,肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点

手太阳小肠经

少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经

穴位类型定位
少泽井穴小指尺侧指甲角旁0.1寸
前谷荥穴微握拳,第5掌指关节前尺侧横纹头赤白肉际
后溪输穴握拳,第5掌指关节后尺侧横纹头赤白肉际
腕骨原穴第5掌骨基底与三角骨之间凹陷
阳谷经穴腕背横纹尺侧端尺骨茎突与三角骨之间凹陷
小海合穴屈肘,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷

足少阴肾经

涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜

穴位类型定位
涌泉井穴足底前1/3凹陷处
然谷荥穴足舟骨粗隆下缘赤白肉际
太溪输穴/原穴内踝尖与跟腱之间凹陷
复溜经穴太溪穴上2寸,跟腱前缘
阴谷合穴腘窝内侧,屈膝时半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间

足太阳膀胱经

至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知

穴位类型定位
至阴井穴足小趾外侧趾甲角旁0.1寸
足通谷荥穴第5跖趾关节前下方凹陷赤白肉际
束骨输穴第5跖骨小头后缘赤白肉际
京骨原穴第5跖骨粗隆下赤白肉际
昆仑经穴外踝尖与跟腱之间凹陷
委中合穴腘横纹中点

手厥阴心包经

中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽

穴位类型定位
中冲井穴中指尖端中央
劳宫荥穴手掌心第2、3掌骨间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处
大陵输穴/原穴腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
间使经穴腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
曲泽合穴肘横纹中,肱二头肌腱尺侧缘

手少阳三焦经

关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索

穴位类型定位
关冲井穴无名指尺侧指甲角旁0.1寸
液门荥穴第4、5指间指蹼缘后方赤白肉际
中渚输穴手背第4、5掌骨间凹陷处
阳池原穴腕背横纹中,指伸肌腱尺侧缘凹陷
支沟经穴腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨正中间
天井合穴屈肘时肘尖直上1寸凹陷处

足厥阴肝经

大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝

穴位类型定位
大敦井穴足大趾外侧趾甲角旁0.1寸
行间荥穴足背第1、2趾间缝纹端
太冲输穴/原穴足背第1、2跖骨结合部前凹陷
中封经穴内踝前1寸,胫骨前肌腱内缘凹陷
曲泉合穴屈膝,膝内侧横纹头上方凹陷

足少阳胆经

窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉

穴位类型定位
足窍阴井穴第4趾外侧趾甲角旁0.1寸
侠溪荥穴足背第4、5趾间缝纹端
足临泣输穴足背第4、5跖骨结合部前方凹陷
丘墟原穴外踝前下方趾长伸肌腱外侧凹陷
阳辅经穴外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前
阳陵泉合穴腓骨小头前下方凹陷

二、十五络穴歌

**列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡;
心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详;
胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬;
脾有大络名大包,任络尾翳督长强。**

经脉络穴定位
手太阴肺经列缺桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸
手阳明大肠经偏历屈肘,阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上3寸
足阳明胃经丰隆外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指
足太阴脾经公孙第1跖骨基底部前下方赤白肉际
手少阴心经通里腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘
手太阳小肠经支正腕背横纹上5寸,尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间
足太阳膀胱经飞扬昆仑穴直上7寸,承山穴外下方1寸
足少阴肾经大钟太溪穴下0.5寸稍后,跟腱内缘
手厥阴心包经内关腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
手少阳三焦经外关腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间
足少阳胆经光明外踝尖上5寸,腓骨前缘
足厥阴肝经蠡沟内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央
任脉鸠尾剑突下,脐上7寸
督脉长强尾骨端下,尾骨端与肛门连线的中点处
脾之大络大包腋中线上,第6肋间隙中

三、八会穴歌

**血会膈俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,
骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑。**

八会穴位所属经脉定位
脏会章门足厥阴肝经第11肋游离端下方
腑会中脘任脉脐上4寸
气会膻中任脉前正中线平第4肋间隙
血会膈俞足太阳膀胱经第7胸椎棘突下旁开1.5寸
筋会阳陵泉足少阳胆经腓骨小头前下方凹陷
脉会太渊手太阴肺经腕掌侧横纹桡侧桡动脉搏动处
骨会大杼足太阳膀胱经第1胸椎棘突下旁开1.5寸
髓会绝骨(悬钟)足少阳胆经外踝尖上3寸,腓骨前缘

四、十二募穴歌

**肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门;
肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门;
小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络。**

脏腑募穴所属经脉定位
中府手太阴肺经胸前壁外上方,前正中线旁开6寸平第1肋间隙
巨阙任脉脐上6寸
期门足厥阴肝经乳头直下第6肋间隙
章门足厥阴肝经第11肋游离端下方
京门足少阳胆经第12肋游离端下方
中脘任脉脐上4寸
日月足少阳胆经乳头直下第7肋间隙
三焦石门任脉脐下2寸
小肠关元任脉脐下3寸
大肠天枢足阳明胃经脐中旁开2寸
膀胱中极任脉脐下4寸
心包膻中任脉前正中线平第4肋间隙

五、下合穴歌

**大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,
三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里。**

六腑下合穴所属经脉定位
足三里足阳明胃经犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指
大肠上巨虚足阳明胃经犊鼻穴下6寸,足三里穴下3寸
小肠下巨虚足阳明胃经犊鼻穴下9寸,上巨虚穴下3寸
膀胱委中足太阳膀胱经腘横纹中点
三焦委阳足太阳膀胱经腘横纹外侧端股二头肌腱内缘
阳陵泉足少阳胆经腓骨小头前下方凹陷

六、十六郄穴歌

**肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,
心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,
心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,
阳维阳交阴筑宾,阳跷附阳阴交信。**

经脉郄穴定位
手太阴肺经孔最尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸
手阳明大肠经温溜屈肘,阳溪穴与曲池穴连线上,腕横纹上5寸
足阳明胃经梁丘髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上2寸
足太阴脾经地机内踝尖与阴陵泉穴连线上,阴陵泉穴下3寸
手少阴心经阴郄腕横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱桡侧缘
手太阳小肠经养老尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中
足太阳膀胱经金门外踝前缘直下,骰骨下缘处
足少阴肾经水泉太溪穴直下1寸,跟骨结节内侧凹陷
手厥阴心包经郄门腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
手少阳三焦经会宗腕背横纹上3寸,支沟穴尺侧约1寸
足少阳胆经外丘外踝尖上7寸,腓骨前缘平阳交穴
足厥阴肝经中都内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央
阳维脉阳交外踝尖上7寸,腓骨后缘
阴维脉筑宾太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹内下方
阳跷脉附阳昆仑穴直上3寸
阴跷脉交信太溪穴上2寸,胫骨内侧缘的后方

七、八脉交会八穴歌

**公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,
临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,
后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,
列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙。**

穴位所属经脉通奇经主治范围
公孙足太阴脾经冲脉胃、心、胸疾患
内关手厥阴心包经阴维脉同上(上下配穴)
足临泣足少阳胆经带脉目外眦、耳后、肩颈、侧身部病
外关手少阳三焦经阳维脉同上(上下配穴)
后溪手太阳小肠经督脉目内眦、颈项、耳、肩部病
申脉足太阳膀胱经阳跷脉同上(上下配穴)
列缺手太阴肺经任脉肺系、咽喉、胸膈病
照海足少阴肾经阴跷脉同上(上下配穴)

八、原穴(十二原)

**肺经太渊心经神门,心包经大陵;
大肠经合谷小肠经腕骨,三焦经阳池;
脾经太白肾经太溪,肝经太冲;
胃经冲阳膀胱经京骨,胆经丘墟。**

经脉原穴定位
手太阴肺经太渊腕掌侧横纹桡侧桡动脉搏动处
手少阴心经神门腕横纹尺侧端尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷
手厥阴心包经大陵腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
手阳明大肠经合谷手背第1、2掌骨间平第2掌骨中点
手太阳小肠经腕骨第5掌骨基底与三角骨之间凹陷
手少阳三焦经阳池腕背横纹中,指伸肌腱尺侧缘凹陷
足太阴脾经太白第1跖骨小头后缘赤白肉际凹陷
足少阴肾经太溪内踝尖与跟腱之间凹陷
足厥阴肝经太冲足背第1、2跖骨结合部前凹陷
足阳明胃经冲阳足背最高点动脉搏动处
足太阳膀胱经京骨第5跖骨粗隆下赤白肉际
足少阳胆经丘墟外踝前下方趾长伸肌腱外侧凹陷

:阴经的原穴即为五输穴中的“输穴”,即“阴经以输为原”。

标签: 针灸, 歌诀

添加新评论